Ez az oldal daganatos betegséggel érintetteknek készült. Az a célunk, hogy segítséget nyújtsunk a stabil érzelmi állapot fenntartásában – akár friss diagnózissal, akár a kezelések fázisában… és utána is. Reményeink szerint hasznos információt és kapaszkodót jelent azok számára is, akik családtagként, barátként segítőként vannak jelen.
Bármikor, ha valami váratlan helyzet áll elő, vagy egyszerűen csak rád tör a kétség, ez az oldal támogatást jelent, hogy visszanyerd az érzelmi egyensúlyod.
Megosztunk veled olyan gondolatokat, olyan gyakorlatokat és technikákat, amiknek a segítségével nem csak tehetetlen elszenvedője lehetsz a rád törő kétségeknek és félelmeknek, hanem hatékonyan tehetsz önmagadért. Az gondoljuk – és ezt számos, daganatos betegségen átesett, és testi-lelki egyensúlyát tartósan helyreállító sorstársunk példája bizonyítja – hogy azzal, hogy az érzelmi állapotod kiegyenlíted, a test gyógyulási folyamatait is nagy erővel támogatod.
Az első rész olyan információkat tartalmaz, amivel eligazodhatsz a daganatos betegséghez tartozó helyzetek és fogalmak világában. Itt írunk arról, hogy mi a daganatos sejt, mit tudunk ma általában a betegség kialakulásáról. Olvashatsz az életmód szerepéről, és a megelőzés lehetőségiről.
Ahogy haladsz, az elkövetkező fejezetekben olyan gondolatokat és önsegítő technikákat találsz, amik konkrét segítséget adnak, hogy stabil érzelmi állapotod és a megfelelő életminőséged fenntartsd. Különféle relaxációs technikákat próbálhatsz ki – és talán arra is rájössz, hogy relaxálni sokkal könnyebb, mint gondolnád. Megismerkedhetsz a védelmi rendszer működésével, a génjeink épségét védő Telomeráz angyalokkal, és a gyógyító mozi kialakításának a fortélyaival. Rácsodálkozhatsz a gondolkodásunkban rejlő csapdákra – de leginkább arra, hogy mennyiféle eszközünk van, hogy kikerüljük őket. Kialakíthatod velünk a céljaidat, és felfedezheted a belső biztonság helyét, valahol a lelked közepén… A könyv anyagába építve, és a Függelékben is találsz hanganyagokat, amik segítenek, hogy önmagaddal, a benned megbúvó erőforrásokkal összehangolódj.
A könyv anyaga folyamatosan bővül. Írunk majd a depressziós és a szorongás tüneteiről, és arról, hogy mi a teendő, ha ezeket tapasztalod magadon. A terveink között van egy, a hozzátartozóknak szentelt rész is, mert tisztában vagyunk vele, mekkora érzelmi terhet cipelnek.
A honlapon és a Facebook oldalunkon látod majd az értesítést az újabb fejezetekről, és ha a hírlevelünkre feliratkozol, külön értesítést is küldünk róla.
Az itt olvasottak nem helyettesítik, hanem kiegészítik az orvosi és pszichológusi kezeléseket.